Egyél még nyugodtam megteheted.... utána pedig vizet ihatsz:) Az éjjel is lehet... Ha cukor miatt vesznek vért, lehetőleg reggel ne igyál egy kortyot sem. Engem egyszer lecsesztek véradóban, mert 11 re mentem éhgyomri vérvételre kismamaként. Hiába mondtam, hogy 1 és 5 között nem tudtam aludni, utána meg örültem, hogy végre elaludtam, és 10 ig nyomtam a szunyát. Erre közölték, hogy ha este 22 kor ettem, akkor ez már nem éhgyomor, hanem éhezés, és terhesen ilyet ne csináljak! Visszakérdeztem, hogy akkor miért is váratják a kismamákat éhgyomorra 2-3 órán keresztül a vérvétellel? -no, ez nem tetszett. Szóval a 12 óra az baromságnak tűnik, sztem. a 6-8 óra tűnik ideálisnak. Hát meg ha reggel pl 8ra megy valaki vérvételre, szerintem az nem jó ha még éjjel 11 kor eszik. Gondolom én. Nekem 12 órát mondtak éhgyomornál. Volt, hogy nem tartottam be. Koleszterint befolyásolta minimálisan, de lehet az se attól volt magasabb akkor. 4 helyett 5 volt az érték. Egy pohár vizet iszok vérvétel előtt. Nem tudom, de nekem azt mondták hogy elötte legalább 10 órával már ne egyek ne igyak.
), sem utána aznap nem ajánlatos súlyokat emelgetni, futni, sportolni. Ha jól érezzük magunkat, és mindenképpen edzeni akarunk, akkor vérvétel után délután csak valami óvatos, kellemesen laza edzést iktassunk be, kerüljük a nagy meleget, az erős izzadással vagy nagy megerőltetéssel járó aerob sportokat is. Alkohol, drogok, gyógyszerek Ha rendszeres gyógyszerszedők vagyunk, és ezt az orvosunk tudja, akkor előre figyelmeztet majd, ha valamelyiket ne vegyük be. Ha nincs előírás, szedjük, amit szoktunk. Az alkoholfogyasztást viszont kerüljük el, már a vérvételt megelőző napon se igyunk. Sokan aggódnak amiatt, hogy drogok, doppingszerek, nem ellenőrzött fogyasztószerek maradékát kimutathatják a vérükből, de hacsak nem erre nézve végzik a vizsgálatot, erre ritkán kerül sor. Ugyanakkor, talán mondanunk sem kell, egyik ilyen szer sem egészséges, sőt, minél előbb hagyjunk fel a használatukkal! Hacsak nem hormonvizsgálatra megyünk, igyekezzünk úgy kérni időpontot, hogy a vérvétel ne a menstruációs ciklusunk idejére essen, ilyenkor nemcsak a vérvétel, de a vizeletvizsgálat is problémás lehet.
Az utazó trailer rentals, 2024