Ha előre felkészültünk, akkor van nálunk cukorka, folyadék, bármi, amivel megnyugtathatjuk a torkunkat. Ha nem, legfeljebb a nyálunkat tudjuk nyelni, ezen túl egy darabig lehet szenvedni is. Aki ilyen szenvedő embereket szeretne látni, járjon klasszikus zenei koncertekre. Valóságos irodalma van a koncerttermi köhögésnek, hogyan viselkedjen a közönség, hogyan a művész, régen minden jobb volt-e, ilyesmi. Mi történik, ha visszatartjuk a köhögést: Mivel itt is arról van szó, hogy gyorsan akar távozni a levegő a fejünkből, ha ezt nem engedjük neki se szájon, se orron keresztül, az jót nem jelent. Talán akkora baj nem lesz belőle, mint a tüsszentésnél, de a görcsös kattogás közben sokkal rosszabbul érezzük magunkat. Kinek kell ez? Szellentés Minek van: így ürülnek ki a gyomorban vagy a bélben keletkező gázok. Mit lehet tenni, ha jön a pú, de nem akarjuk kiereszteni: megint két eset van, vagy csöndes, vagy hangos. Természetesen a mondóka állításával ellentétben a hangos fingnak is van szaga, erre kár is vesztegetni a szót.
Mi történik, ha visszatartjuk a szellentést: ha gyakran vagy sokáig visszatartjuk a pukit, az puffadáshoz és komoly görcsökhöz vezethet. Ebbe nem gondolt bele Malawi igazságügyi minisztere, George Chaponda, amikor 2011-ben a légszennyezési törvényt értelmezve be akarta tiltani a nyilvános szellentést. Ha még többet szeretnél tudni a bélgázokról, akkor szerencséd van: itt egy hosszabb cikk róla. Vizelés Minek van: így távozik a szervezetből az anyagcsere során kiválasztott felesleges víz, továbbá elektrolitok és egyéb anyagcseretermékek. Mit lehet tenni, ha pisilni kell, de nem akarunk: a Wikihow erre is tucatnyi apró trükköt tud, elegánsan illusztrálva. Ami nekem új volt, és esküszöm, hogy nem szándékos a szóvicc, de hogy a vizualizáció segíthet. Tehát a hólyagzáró izmok megfeszítése mellett képzeljük is el szemléletesen, ahogy záródik a hólyag, miközben a többi haskörnyéki izmot ellazítjuk. Igyekezzünk minél inkább nyugton maradni, tartózkodjunk a hirtelen mozdulatoktól. Ne gondoljunk semmire, ami folyadékokkal kapcsolatos.
A hasüregben felszaporodott • szabad folyadék (ascites) igen • nagy mennyiségű lehet, • akár a 10 l mennyiséget is • meghaladja. • Hasi folyadékgyülem • leggyakrabban: • - májcirrhosis, • - keringési elégtelenség, • - hasi daganat, • - vesebetegség, • - hasi TBC kisérő jelensége. Az ascites folyadék legtöbbszőr: sárgás, vagy zöldes, • daganat esetén: véres, • hashártyagyulladásban pedig: zavaros. Cél: • 1. diagnosztikus: próbacsapolás - a nyert anyagot labor (bakteriológiai), vagy szövettani (citológiai) vizsgálatra küldjük (színe, fajsúlya, fehérjetartalom, ) • 2. terápiás: a felszaporodott folyadék eltávolítása A hasüregben folyadék szaporodik fel (Ascites): • - Az ascites főleg fekve a rekeszt felnyomva légzési nehézséget okoz, ezért célszerű félig ülő helyzetben elhelyezni a beteget a pihenések alkalmával. • - Amennyiben a beteg fulladása fokozódik, mindenképpen forduljon orvoshoz, a megfelelő terápia ( vízhajtó, has csapolás) beállítása miatt. • - Amennyiben az orvos vízhajtást rendel el fontos a folyadékegyensúly nyilvántartása: • Mindennap mérni kell a bevitt és ürített folyadék mennyiségét, és ellenőrizni kell a testsúlyt.
Mi történik, ha visszatartjuk: erről már kimerítően volt szó nálunk. Röviden: kis visszatartásból nem lesz nagy baj, gyakori hosszabb visszatartásból lehet baj. Székletürítés Minek van: az emésztés végterméke így távozik a szervezetből. Mit lehet tenni, ha kakilni kell, de nem akarunk: a legjobb, amit tehetsz, hogy felállsz. Illetve ha már állsz, akkor jó, maradj is állva. Így ugyanis sokkal kisebb a nyomás a hasadon, mint ha ülnél. Ülni rossz ilyenkor, de még annál is rosszabb guggolni, hiszen ezek a legtermészetesebb ürítő pozícióink. Az állás alternatívája lehet még a fekvés, ami szintén ellazítja a hasizmokat, de ha már lefekhet az ember, akkor a legtöbbször vécére is elmehet, szóval ez kevésbé érdekes. Ha viszont muszáj ülve maradni, akkor a záróizmok megfeszítése mellett még az is segít, ha jól odanyomjuk a fenekünket a székhez. Ez kemény székeknél jobban működik, bőrfotelnél így jártunk. Mi történik, ha visszatartjuk: semmi jó. Nyilván itt sem arra gondolunk, hogy mindenki menet közben kakáljon, mint a lovak, különben baj lesz.
Az utazó trailer rentals, 2024