Egy héten háromszor tart felnőtt művészi tornát az olimpiai bajnok Tass Olga. Az intézményben számos klub és baráti kör tartja összejövetelit. Az APS Stúdió a fotózás mellett magas színvonalú irodalmi programokkal várja az érdeklődőket. A Kertbarát kör havi összejöveteleinek résztvevői értékes és érdekes előadásokat hallhatnak neves szakemberektől kertészeti témákban. A Szabadság Vándorai a természetjárók összetartó baráti közössége, akik (főként külföldi) utazásaik során szerzett élményeiket elevenítik fel és osztják meg a látogatókkal fényképek, rövidfilmek vetítésével. A Téry Ödön Baráti Társaság tagjai a hazai erdőkben tett túráikat tervezik meg összejöveteleiken, és szívesen szolgálnak tanácsokkal a még tapasztalatlan erdőjárók számára. Az Asperger Kortárs Klub autista fiataloknak nyújt segítséget tréningek és kulturális programok szervezésével. A közösségi házban havi rendszerességgel találkoznak és tapasztalatokat cserélnek a Foltos MaMoK virtuális modern foltvarró szakmai műhely tagjai.
A Virányosi Közösségi Ház a hét minden napján várja az érdeklődőket. Hétköznapokon főként gyerekeknek szóló tanfolyamok (Kerekítő tippentő és Hangszervarázs, angol nyelv oktatása a Helen Doron módszerrel) fogadják a látogatókat. Néptáncra a Prima Primissima-díjas Csillagszemű gyermek táncegyüttes vezetője, Timár Sándor Kossuth-díjas, Állami Díjas, Érdemes Művész, a Budapest Hegyvidék díszpolgára, a Nemzet Művésze és Timár Böske táncművész oktatja az óvodás és kisiskolás gyermekeket, balettre pedig az Óbudai Mozgásművészeti Iskola (OMI) tanára, Mády Krisztina. A sakk fortélyait Rollinger Károlytól leshetik el a 6 éves kortól. A legkisebbek szüleikkel együtt látogathatják keddenként a Baba-mama Klubot, míg a kamaszok a Harmónia Táncklub óráira iratkozhatnak be. A felnőtt korosztály számára is változatos programokat kínál a Közösségi Ház: karbantartó- és meridián torna, jóga, zumba, latin-tánc és sport jóga órák látogathatóak, hétvégén pedig a méltán népszerű, Székely Attila által vezetett társastánc tanfolyam.
1125 Budapest, Szarvas Gábor út 8/C. | +36-1-200-8713, +36-1-200-4840/Gazdasági iroda, +36-70-334-4472 | A Virányosi Közösségi Ház a csendes Virányos Zugligetben, a környék villaépületeinek stílusát követve simul a kellemes, zöldövezeti környezetbe. A korszerű, három szintes épület 100 négyzetméteres tetőtéri légkondicionált nagyterme koncertek, előadások, táncestek, tanfolyamok, ünnepségek stb. befogadására alkalmas. A középső szinten 40-20-8 fős hangulatosan berendezett előadóterem, valamint otthonos klubszoba, társalgó és büfé várja a látogatókat. További információk: Parkolás: utcán ingyenes A tartalom a hirdetés után folytatódik Az oldalain megjelenő információk, adatok tájékoztató jellegűek. Az esetleges hibákért, hiányosságokért az oldal üzemeltetője nem vállal felelősséget.
Gerinc-, csípő-, vénás torna, légző gyakorlatok. Vezeti: Krizsánné Bucsú Andrea, gyógytornász Információ: 20/960 6473 KISMAMA TORNA kedden és pénteken 12-től 13-ig Felkészülés a szülésre tornával, relaxáció, légzéstechnika, vajúdási helyzetek elsajátítása, praktikus tanácsok szüléshez és csecsemőgondozáshoz. HAPPY TORNA STÚDIÓ Prímatorna korhatár nélkül. Bármikor elkezdhető tömegsport. Javítja a tartást, ritmusérzéket, egyensúlyt, formálja a testet. A nőies mozdulatok, az élvezetes koreográfia kikapcsol a mindennapokból és felfrissíti a szellemet. Időpontok: hétfő: 8, 9, 17, 18 órától kedd: 8, 9, 17, 18, 19 órától szerda: 8, 9, 17, 18 órától csütörtök: 8, 9, 17, 18 órától péntek: 8, 9, 15, 16, 17 órától szombat: 8, 9, 10 órától vasárnap: 8, 9, 10 órától Információ: Gálbory Zsuzsa, telefon: 275-1555 Részvételi díj: 1. 300 Ft/alkalom, 10. 000 Ft/24 alkalom HASTÁNC szerdán 19-től 20. 30-ig Minden korosztálynak, nyugdíjasoknak kedvezmény! Vezeti: Hódiné Fodor Mária, telefon: 30/950 7468 Részvételi díj: 1.
A légzéssel összekapcsolt nyújtó és lazító testhelyzetek, gyakorlatok erősítik izmainkat. Bármikor elkezdhető. Vezeti: Ruff Annamari, telefon: 20/205 9918 Részvételi díj: 1. 000 Ft/alkalom, 3. 200 Ft/4 alkalom FELNŐTT TÁRSASTÁNC Kezdő: szombaton 18-19 óráig / SZEPTEMBERI CSOPORT/ Középhaladó: vasárnap 17-18 óráig Haladó: vasárnap 18-19 óráig Kezdő: vasárnap 19-20 óráig / Teljesen kezdő/ Részvételi díj: 1. 500 Ft/alkalom ROCK AND ROLL TÁNCTANFOLYAM szerdán 20-tól 21óráig Részvételi díj: 1. 500 Ft/fő/alkalom. Klubvezető: Székely Attila, telefon: 30/952 9477 FELNŐTT MŰVÉSZI TORNA hétfőn, szerdán és pénteken 8-tól 9 óráig és 9-től 10 óráig A foglalkozásokat ajánljuk mindazoknak, akik szép és természetes mozgások útján szeretnének eljutni izomerejük, állóképességük, hajlékonyságuk fejlesztéséhez, testük fizikai karbantartásához, alakjuk formálásához. Vezeti: Tass Olga mesteredző, olimpiai bajnok. Jelentkezés, információ: 355-9477 KARBANTARTÓ TORNA kedden és pénteken 10-11-ig és 11-12-ig A test teljes átmozgatása, hogy minden nap frissen ébredhessünk.
Az utazó trailer rentals, 2024